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Bebidas

Golden Milk

como hacer golden milk receta facil sencilla y saludable

Ingredientes
  • 1 taza leche de almendra sin azúcar
  • 1 cdita de cúrcuma en polvo
  • 1 pizca de canela, clavo, pimienta negra
  • 1 pizca de ralladura de jengibre ó 1 pizca de jengibre en polvo
  • 1 cdita de miel de abeja orgánica ó Monk Fruit
  • *Opcional: si la quieres más cremosita, agrega 1 cdita de crema de almendra sin azúcar.
Preparación
En una olla mezcla todos los ingredientes y revuelve constantemente hasta que la leche empiece a hervir y quede una mezcla homogénea.
Para más recetas, tips de embarazo, lactancia, fertilidad y consultas personalizadas @daniela.galindo.nutricion Nutrióloga Daniela Galindo
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